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習慣

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早起き習慣を実践ー朝のスタートを変えるとその日の質が変わる。日々実践中!

早起き習慣を実践ー朝のスタートを変えるとその日の質が変わる。日々実践中!

最近朝のスタートの質が変わってきた!何が変わったかというと起きた時、今までは早い時間に起きないといけない時も凄く起きるまでに時間がかかった。しかし最近はすんなり起きて仕事に取り掛かるまでが劇的に早くなった。気づいたらパソコンに座っているか本を読んだり、メールチェックします。 今は今までと違って起きるのが苦痛ではなくなっ...