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30歳から健康男子を目指す!まずは食生活を変えるけど健康男子を極端に目指すと挫折する!

30歳から健康男子を目指す!まずは食生活を変えるけど健康男子を極端に目指すと挫折する!

こんにちは。30歳になってから健康に気を使っている、たけです。 皆さんは食べるものとか普段意識されていますか? 僕は、30歳になるまでそんな意識もせず ファーストフードからファーストフードと 言わんばかりに手軽なファーストフードで 食事をすることが多かったんですよ。 ただ、自分は昔から体が強くなく 風邪を引くことが多か...
ミニマリスト目指してます!購入するものは本当に必要なものだけ!分析した結果Amazonでの買い物を控えます。

ミニマリスト目指してます!購入するものは本当に必要なものだけ!分析した結果Amazonでの買い物を控えま...

  ミニマリスト目指して活動してます。たけです。 1月、この時期になると年間の収支を把握するために計算機で数字をひたすら打っています! 仕事の中の数字を把握するのはもちろんなんですが、プライベートで どれだけ、 どのように どんなものを お金を使っているのか 毎年この時期に分析しています! そうすることによっ...
ミニマリスト目指してます-年末年始は大掃除!という考え方を捨てる事にした!

ミニマリスト目指してます-年末年始は大掃除!という考え方を捨てる事にした!

ミニマリスト目指してます堀井です! 年末年始に大掃除 よく日本で聞きますよね? 世界的にそうなのか? いつからそんな考えが根付いたのか? とそんな事を考えながら年末年始は玄関掃除してました!! 当分してなかったんだろうなー ほうきで掃いて 雑巾で玄関を拭いてみたら まー汚なかったですね! これはまめに玄関掃除しないとな...
目標達成する打率がたった3年で劇的に上がりました!!その簡単な方法とは!?!そして自分が今思うこと!

目標達成する打率がたった3年で劇的に上がりました!!その簡単な方法とは!?!そして自分が今思うこと!

毎年、年末年始は目標計画を立てる時間 かれこれ7年以上目標計画を立てているんですよ。 「仕事の目標達成計画」 「プライベートの目標達成計画」 「行きたい旅行先」 「やりたいこと」 「なりたい自分」 色んな目標計画するんですよね。 毎年の恒例行事! これやらないと毎年始まりません。 その大切さは僕がビジネスを始めたときに...
ミニマリスト目指しています!大切なのは数ではなかった。それは幼少期に気づいていた。コレクションしても何も残らない

ミニマリスト目指しています!大切なのは数ではなかった。それは幼少期に気づいていた。コレクションしても何も...

    こんにちは、ミニマリスト目指してます堀井です。 最近どんどん家のものが減っています。 最初はなかなか減らせらないんですよね。 それは今まで自分が大切だと思っていたものだから。 でもちょっと見方を変えるだけで 減らしたり 捨てたり することができるですよ。 幼少期にそんな面影が‥‥‥ 幼少期に僕がハマっていたもの...
教え上手Webコーチ-ものくろさんのコンサルを受けたらブログがより楽しくなってきた!「できない」が「できる」になるその理由

教え上手Webコーチ-ものくろさんのコンサルを受けたらブログがより楽しくなってきた!「できない」が「でき...

    こんにちは、ブログがどんどん好きになってきた、堀井です。 最近ブログを書くのがご無沙汰でした。その理由としてGoogle Search Consoleの中にある「ブロックされたリソース」のブロックされたリソースを含むページがどんどん増えていったことで不安とやる気がどんどん下がっていった。 何やらGoogleさん...
ミニマリストを目指します!ウォーターサーバーを断捨離!使わなくなったものは素早く手放そう!

ミニマリストを目指します!ウォーターサーバーを断捨離!使わなくなったものは素早く手放そう!

こんにちは、どんどん身軽な自分を目指す!堀井です! 普段、自分が使っている「モノ」ってどれぐらいありますか? あったらいいけど使ってないものって結構あるものです。 でも使うかもと思ってそのままずっと使わないものって結構あるんですよねー。 貧乏性なのか何かしら理由をつけて捨てられなかったり 気づけばゴミの山。あっても邪魔...
ApplePayはミニマリストにとって必須ツール!ー簡単設定で物を持たない生活が始まる!

ApplePayはミニマリストにとって必須ツール!ー簡単設定で物を持たない生活が始まる!

Apple(アップル)が日本で2016年10月25日に決済サービス「ApplePay(アップルペイ)」を開始した。 今回自分もその流れに乗ろうとApple Watch Series2を購入!少し遅れたが明らかにタイミングが絶妙すぎる。 ApplePayが始まる1日前に商品が届いた。箱を開けるやいなや、すぐにApple ...
Apple Watch Series242mm購入!ーアップルウォッチ初心者デビューしました!

Apple Watch Series242mm購入!ーアップルウォッチ初心者デビューしました!

念願だった「Apple Watch」とうとうデビューしました。 今回のApple Watch Series2は魅力的な機能がてんこ盛り。 内臓GPS、50メートルの耐水性能、心拍センサーそしてApplePay こんなに機能がアップして使ってみたいと思うのが普通だ!  しかしネットで注文してからかなり待ちました。 注文し...
ミニマリスト シンプルな暮らしを求めて!財布をコンパクトにして東京で過ごす!日々実験!

ミニマリスト シンプルな暮らしを求めて!財布をコンパクトにして東京で過ごす!日々実験!

こんにちは、シンプルな暮らしを求め日々実験しています。堀井です。 今回、東京に行っていました。いつもバックパックを抱えいきます。 バックパックの中に財布を入れていましたが不便すぎたので改善! 前回に引き続き財布をコンパクトなものに! 東京に行くと電車に乗る機会が増えたり、遠出する際はいつもバックパックに財布を入れている...